第N次

        PHOTOCAP這個軟體，我從4學到5，再學到6，光是6就跟好幾位老師學過，但都是

片斷片段的學，沒有整體性，十月底即將在稻香圖書館以志工身份開POTOCAP 6.0的

課，我花了很多時間觀看他人的教學影片，務求將各家的教學融合為一，截長補短，

希望能讓報名的學員能快樂的學習!

     為了加強功力，昨天又到新北市板橋中華電信資訊學院再學一次POTOCAP 6.0，一邊

複習、一邊觀摩，處女座龜毛的個性又再度顯現出來，真不好意思!

                                      

POWERPOINT視訊檔

  
        我暑假到東湖國小去學POWERPOINT2010，其實，我學過幾次POWERPOINT2007，

只是對2010新增的一些功能感到興趣，而且是由教學出名仔細又有耐心的吳淑敬老師授課，

果然，她化繁為簡的功夫是一流的，總共六次，計十八小時的課，竟然把不會打字的或不會

將照片由相機輸入電腦的學員，通通教會，最後一次上課，就是成果發表會，每位同學各憑

己力，做出不同風格的作品，看完真令人感動，如果我是老師，一定會很欣慰，我們這群過

半百的人，竟然能學得會，實在是不可思議!於是，我把我製作的植物園之POWERPOINT

用新功能做成視訊檔，博君一笑!

第一次

        民國九十九年五月，我在行天宮社會大學選修銀髮族電腦入門，當時我連電腦開機、關

機都不會，在捷運站等車前往社大時，心裡很惶恐，深怕聽不懂、學不會。然而，在社大施

老師、黃老師、葉老師耐心的教導下，終於漸入佳境，三年來，我還跑遍北市各大圖書館，

只要有我想學的電腦課程，再遠也會飛奔而去，還三五不實的從圖書館借相關的書籍閱讀，

以加快學習的腳步。

         如今，我有自己的部落格、FB、電子書，我也會用PHOTOIMPACT、PHOTOCAP修

片，並用會聲繪影來剪接影片，用MOVIEMAKER來製作影片，最高興的是我這學期在行

天宮社大擔任葉老師的助教，這是我當初想都不敢想的，如今竟然成真，我一定會全力以

赴。

        九月三日是我第一次上任，同樣的心裡有點惶恐，但熟悉的環境、熟習的老師、還有幾

位熟悉的學員，一下就得心應手，幫學員解決了他們的問題，教學相長，我還有許多進步的

空間，活到老、學到老，願與我的朋友共勉之!


                            


     

美女

        每個女人都想成為美女，因為男人喜歡看美女，女人也喜歡看美女，既然大家都喜

歡美女，如何讓自己成為美女，似乎是很重要的課題!

       要成為美女，需要內外兼備，不只有美麗的外表，還得有一顆美麗的心!

        外表的美麗可以靠保養、化妝、運動、整形等各種方式來獲得，尤其在這科技發達

的現代，並非難事!但內心的美麗，就不是垂手可得了!除了與生俱來的善良本性外，後

天的教養、學識等也是不可或缺的!

        世上大部份的女人都不是美女，美女只是少數中的少數，然而在父母的眼哩，自己

的女兒永遠都是最美麗的!所以，大家不要灰心，把成為美女作為自己一生的志業，我們

一起努力吧!

       

 

瘦身減重

        年輕時為了維持豐胸、細腰、翹臀的美好身材，曾經嘗試過多種減肥的方法，其中印象

最深刻的就是三日蜂蜜減肥法。

        有一天逛書店時，我無意間看到一本三日蜂蜜減肥法的書，隨手翻了一下，似乎做起來

並不困難，只要買到純正的蜂蜜，每餐照規定喝N克的蜂蜜(加水稀釋)，肚子也不會覺得很

餓，喝起來不會噁心，也不會拉肚子，並且還有體力運動，也不會頭暈，只是三日後，要先

喝一天稀飯，才能正常進食，結果連喝三天，真的瘦了三公斤，還真有效!
 
        之前，用過蘋果減重法，一天可以吃七個大蘋果，結果我才吃了五個，就吃不下去了!

還有七日蔬菜湯減重法，每天喝芹菜、高麗菜、洋蔥等蔬菜煮的湯，從採買、清洗，烹煮，

超麻煩的，第一天覺得蠻好喝的，但喝到第五天就難以下嚥，第六天聞到味道就好想吐，第

七天乾脆直接將剩湯倒掉!

        如果今後我還需要減重，我鄭重推薦三日蜂蜜減肥法，既方便又有效，特地將此秘方與

大家分享!

        
      

松山樂齡培訓班開課了!

            2013年8月20日上午9 時，松山樂齡資訊志工第一期培訓班，

在市圖三民分館正式開訓，為期十週，由大名鼎鼎的兔兔老師--林俊安先生

負責教導大家。

         第一堂課，兔兔老師教大家雲端的概念並指導大家如何安裝Google Chrome

(如何顯示書籤列、新增無痕式視窗、清除瀏覽資料等)並介紹Google 搜尋引擎的

進階運用(關鍵字搜尋、翻譯、地圖的利用、音樂的加入、貨幣的換算等)，

讓大家耳目一新!

         當然，兔兔老師也規定了回家作業，讓每人開一個Google帳號。

         結束了第一堂課，學員們都大大的鬆了一口氣，還好!沒有很難!

老師總是笑咪咪的回答學員們的提問，讓大家心情放輕鬆不少!

希望在快樂的學習下，每位學員都有長足的進步!
 
        兔兔老師的教學網站    http://tcfst.22ace.com/cloud/